“EL MENÚ ESCOLAR”
Són molts els xiquets que fan ús dels servicis del menjador durant l’edat escolar. Per això, el menjador escolar i el menú que oferix tots els dies han de servir com a exemple educatiu perquè ells, que són les noves generacions, aprenguen i adquirisquen uns hàbits d’alimentació saludables. El menú escolar ha de garantir-los una alimentació sana i equilibrada, capaç d’afavorir la seua salut, el seu creixement i desenvolupament.
Un menú escolar adequat ajuda a controlar la salut dels més xicotets i els permet previndre malalties que poden aparéixer en la seua vida adulta com a conseqüència d’una inadequada alimentació en la infància. A més, l’època escolar és una etapa decisiva per a l’adquisició de coneixements i hàbits alimentaris saludables, per la qual cosa un menú escolar equilibrat constituïx la millor manera d’introduir als xiquets en els hàbits saludables relacionats amb l’alimentació.
Per altra banda, és increïble, però els xiquets pareix que posen “males cares” a tots els plats que contenen algun aliment de color verd, que és el color que predomina en les verdures i llegums. Què fer davant d’aquesta situació? El que es pot fer és variar la presentació dels plats, jugar amb els colors i fer els plats divertits perquè capten l’atenció dels xiquets i els conviden a provar-ho tot.
Vosaltres, pares, coneixeu el menú del col·legi dels vostres fills? Seguiu a casa una dieta equilibrada? És important que us plantegeu aquestes preguntes. Menjar bé és el que importa… I, amb aquest vídeo ens queda ben clar…
